DOI: https://doi.org/10.14710/jnc.v11i2.33212

ASUPAN LEMAK, SERAT, KALSIUM DAN KUALITAS TIDUR KAITANNYA DENGAN SIKLUS MENSTRUASI PADA REMAJA PUTRI

Program Studi Ilmu Gizi, Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. HAMKA, Indonesia

Received: 14 Feb 2022; Published: 28 Apr 2022.

Citation Format:
Abstract

Latar belakang: Siklus menstruasi yang normal terjadi selama 21-35 hari dan dapat menggambarkan kesehatan organ reproduksi wanita, apabila terjadi siklus yang terlalu panjang atau terlalu pendek dapat menunjukkan adanya gangguan sistem metabolisme dan hormonal yang berdampak pada keadaan infertilitas pada wanita. Asupan zat gizi yang tidak sesuai dengan kebutuhan dan kualitas tidur merupakan faktor yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan siklus menstruasi.

Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan asupan lemak, serat, kalsium dan kualitas tidur terhadap siklus menstruasi pada remaja.

Metode: Penelitian ini merupakan kuantitatif observasional dengan pendekatan cross sectional. Jumlah sampel penelitian yaitu 57 remaja putri usia 19-24 tahun yang diambil menggunakan teknik total sampling. Data asupan makan responden diambil menggunakan alat berupa formulir SQ-FFQ sedangkan data kualitas tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index. Analisis data menggunakan uji Chi Square.

Hasil: Responden memiliki asupan lemak (61,4%), serat (98,2%) dan kalsium (93%) yang kurang serta kualitas tidur buruk (86%). Hasil analisis bivariat menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara asupan lemak dengan siklus menstruasi, sedangkan tidak terdapat hubungan antara asupan serat, asupan kalsium dan kualitas tidur dengan siklus menstruasi.

Simpulan: Terdapat hubungan antara asupan lemak dengan siklus menstruasi. Asupan lemak yang kurang atau lebih dari kebutuhan dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak normal

Note: This article has supplementary file(s).

Fulltext View|Download |  Research Instrument
Hubungan Asupan Lemak, Serat, Kalsium, dan Kualitas Tidur Terhadap Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri di Wilayah Kelurahan Pondok Kacang Barat
Subject Asupan Zat Gizi; Kualitas Tidur; Remaja Putri; Siklus Menstruasi
Type Research Instrument
  Download (67KB)    Indexing metadata
 Data Set
Hubungan Asupan Lemak, Serat, Kalsium, dan Kualitas Tidur Terhadap Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri di Wilayah Kelurahan Pondok Kacang Barat
Subject Asupan Zat Gizi; Kualitas Tidur; Remaja Putri; Siklus Menstruasi
Type Data Set
  Download (28KB)    Indexing metadata
Keywords: Asupan zat gizi; Kualitas tidur; Remaja putri; Siklus menstruasi

Article Metrics:

Article Info
Section: Articles
Language : ID
Recent articles
KONSUMSI MAKAN SIANG DAN JAJANAN KAITANNYA DENGAN PRODUKTIVITAS KERJA DAN STATUS GIZI GURU MAKAN PAGI, AKTIVITAS FISIK, DAN MAKAN MALAM BERHUBUNGAN DENGAN STATUS GIZI REMAJA DI KOTA YOGYAKARTA POTENSI TANGKAI TERONG (Solanum melongena) SEBAGAI IMMUNE BOOSTER More recent articles
  1. Seppä S, Kuiri-Hänninen T, Holopainen E, and Voutilainen R. Management of endocrine disease: Diagnosis and management of primary amenorrhea and female delayed puberty. European Journal of Endocrinology, 2021; 184(6): 225-242. https://doi.org/10.1530/EJE-20-1487
  2. Hazanah S, Shoufiah R, Nurlaila H. Hubungan stres dengan siklus menstruasi pada usia 18-21 tahun. J Husada Mahakam. 2013;III(7):331–9. Available at: http://husadamahakam.poltekkes-kaltim.ac.id/ojs/index.php/Home/article/view/39
  3. Noviyanti D, Dardjito E, Hariyadi B. Hubungan antara status gizi dan tingkat asupan zat gizi dengan siklus menstruasi pada remaja putri di Kecamatan Kedungbanteng Kabupaten Banyumas. Jurnal Gizi dan Pangan Soedirman. 2018;2(1):10–19. https://doi.org/10.20884/1.jgps.2018.2.1.907
  4. Kementrian Kesehatan RI. Riset Kesehatan Dasar 2013. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI; 2013
  5. Kementrian Kesehatan RI. Riset Kesehatan Dasar 2010. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI; 2010
  6. Sitoayu L, Pertiwi DA, Mulyani EY. Kecukupan zat gizi makro, status gizi, stres, dan siklus menstruasi pada remaja. J Gizi Klin Indones. 2017;13(3):121–8. https://doi.org/10.22146/ijcn.17867
  7. Deaneva AM, Hidayati RS, Sumardiyono. Hubungan kualitas tidur terhadap siklus menstruasi pada dokter muda di RSUD Dr. Moerwadi Surakarta. Nexus Kedokt Komunitas. 2015;4(2):59–69. Available at: https://jurnal.fk.uns.ac.id/index.php/Nexus-Kedokteran-Komunitas/article/download/623/505
  8. Mustakim M, Efendi R, Sofiany IR. Pola konsumsi pangan penduduk usia produktif pada masa pandemi Covid-19. Ikesma J Ilmu Kesehat Masy. 2021;17(November):1–12. https://doi.org/10.19184/ikesma.v0i0.27203
  9. Kementerian Kesehatan RI. Konsumsi Makanan Pokok Indonesia. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI; 2017
  10. Nahra SJ, Husnah H, Andalas M. Hubungan asupan sumber kalsium dan magnesium dengan derajat dismenore primer pada mahasiswi program studi pendidikan dokter angkatan 2017. Averrous J Kedokt dan Kesehat Malikussaleh. 2019;5(1):1-9. https://ojs.unimal.ac.id/averrous/article/view/1624/891
  11. Haryati, Yunaningsi SP. Faktor yang mempengaruhi kualitas tidur mahasiswa fakultas kedokteran Halu Oleo. J Med Hutama. 2020;01(03):146–56. Available at : https://jurnalmedikahutama.com/index.php/JMH/article/view/36
  12. Puspita DD, Tingubun S. Hubungan antara status gizi dan siklus menstruasi pada remaja putri. J Ilmu Kebidanan. 2017;3(91):99–103. Available at: https://jurnalilmukebidanan.akbiduk.ac.id/index.php/jik/article/view/54
  13. Bays H. Central obesity as a clinical marker of adiposopathy; increased visceral adiposity as a surrogate marker for global fat dysfunction. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2014;21(5):345–51. https://doi.org/10.1097/MED.0000000000000093
  14. Gaskins AJ, Mumford S, Wactawski-wende J, Schisterman E. Effect of daily fiber intake on luteinizing hormone levels in reproductive-aged women. Eur J Nutr. 2012;51:249–53. https://doi.org/10.1007/s00394-011-0207-2
  15. Soviana E, Putri AR. Hubungan asupan vitamin B6 dan kalsium dengan kejadian sindrom premenstruasi pada siswi di SMAN Colomandu. 5th Urecol Proceeding. 2017;(February):1588–94
  16. Ilmi AF, Selasmi EW. Faktor-faktor yang berhubungan dengan siklus menstruasi pada remaja putri kelas XI di SMA Negeri 6 Tangerang Selatan. EduMasda Journal. 2019;3(2):175–80. http://dx.doi.org/10.52118/edumasda.v3i2.39
  17. Dhamayanti M, Faisal F, Maghfirah EC. Hubungan kualitas tidur dan masalah mental emosional pada remaja sekolah menengah. Sari Pediatr. 2019;20(5):283–8. http://dx.doi.org/10.14238/sp20.5.2019.283-8
  18. WNPG. Widyakarya Nasional Pangan dan Gizi. Jakarta: Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia; 2004
  19. Gibson R. Principles of Nutritional Assessment. 3nd ed. New York: Oxford University Press Inc; 2022
  20. Hidayah N, Rahfiludin MZ, Aruben R. Hubungan status gizi, asupan zat gizi dan aktivitas fisik dengan siklus menstruasi remaja putri pondok pesantren salafiyah kauman kabupaten Pemalang tahun 2016. J Kesehat Masy. 2016;4(4):537–44. https://doi.org/10.14710/jkm.v4i4.14284
  21. Adu-Afarwuah S, Lartey A, Okronipa H, Ashorn P, Peerson JM, Arimond M, et al. Small-quantity, lipid-based nutrient supplements provided to women during pregnancy and 6 mo postpartum and to their infants from 6 mo of age increase the mean attained length of 18-mo-old children in semi-urban Ghana: A randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2016;104(3):797–808. https://doi.org/10.3945/ajcn.116.134692
  22. Dewantari NM. Peranan Gizi Dalam Reproduksi. J Skala Husada. 2013;10(2):219–24. Available at: http://www.poltekkes-denpasar.ac.id/files/JSH/V10N2/Ni%20Made%20Dewantari1%20JSH%20V10N2.pdf
  23. Mudlikah S, Suprapti S, Shoihah K. The effect of fat comsumption intake, obesity and cholesterol level on fertility of women. Jurnal Midpro. 2021; 13(2): 147-153. https://doi.org/10.30736/md.v13i2.303
  24. Oktaviani W. Hubungan Kebiasaan Konsumsi Fast Food, Aktivitas Fisik, Pola Konsumsi, Karakteristik Remaja dan Orang Tua dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) (Studi Kasus pada Siswa SMA Negeri 9 Semarang Tahun 2012). J Kesehat Masy Univ Diponegoro. 2012;1(2):542–53
  25. Suparthika NPRP, Tirtayasa K, Adiatmika IPG. Hubungan pola hidup lacto vegetarian terhadap siklus menstruasi wanita di pesraman sri sri radha rasesvara badung. Jurnal Medika Udayana, 2021; 10(8): 68-74. https://doi.org/ 10.24843.MU.2021.V10.i8.P11
  26. Rujiantina AS, Widyastuti N, Probosari E. Konsumsi fitoestrogen, presentase lemak tubuh dan siklus menstruasi pada wanita vegetarian. Journal of Nutrition College. 2017;6(2):180–90. https://doi.org/10.14710/jnc.v6i2.16908
  27. Wohlgemuth KJ, Arieta LR, Brewer GJ, Haselton AL, Gould LM, Smith-Ryan AE. Sex differences and considerations for female specific nutritional strategies: A narrative review. J Int Soc Sport Nut, 2021; 18(27): 1-20. https://doi.org/10.1186/s12970-021-00422-8
  28. Nadiyah, Andriani N. Asupan karbohidrat dan serat berhubungan dengan lemak tubuh remaja SMPN 16 Jakarta. Nutr Diaita. 2017;9:67–72. https://doi.org/10.47007/nut.v9i02.2212
  29. Abdi F, Amjadi MA, Zaheri F, Rahnemaei FA. Role of vitamin D and calcium in the relief of primary dysmenorrhea: A systematic review. Obstet Gynecol Sci, 2021;64(1): 13-26. https://doi.org/10.5468/ogs.20205
  30. Wahyuni Y, Hanifah S, Permata SI, Rosya E, Nurhayati E, Sari W. Analisis Perbedaan Asupan Zat Gizi Berdasarkan Status Gizi dan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri di SMP Gatra Desa Kohod Kabupaten Tangerang. J Kesehat. 2020;13(2):152–71. Available at : https://digilib.esaunggul.ac.id/public/UEU-Journal-18992-11_0944.pdf
  31. Sanchis P, López-González AA, Costa-Bauzá A,, Busquets-Cortés C, Riutord P, Calvo P, Grases F. Uderstanding the protective effect og phytate in bone decalcification related-disease. Nutrients, 2021; 13(8): 2856. https://doi.org/10.3390/nu13082859
  32. Damayanti SS, Ningrum EW, Haniyah S. Hubungan tingkat stres akademik dan kualitas tidur dengan siklus menstruasi selama pandemi Covid-19 mahasiswi keperawatan Universitas Harapan Bangsa. Borneo Nursing Journal, 2022; 4(1): 48-57. Available at : https://akperyarsismd.e-journal.id/BNJ/article/view/51
  33. Fitriani RJ, Probandari A, Wiboworini B. Body Mass Index, Sleep Quality, Stress Conditions Determine Menstrual Cycles Among Female Adolescents. Int J Public Heal Sci. 2019;8(1):101–4. http://doi.org/10.11591/ijphs.v8i1.16419

Last update:

No citation recorded.

Last update:

No citation recorded.